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Monday, 10 September 2018 14:11

Un estado físico deficiente puede indicar una mala salud arterial en los adolescentes, revela estudio

Escrito por Heon Health on line
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Un estudio finlandés reciente realizado en la Universidad de Jyväskylä mostró que los adolescentes con mejor condición aeróbica tienen más arterias conformes que sus pares con una condición física más baja. El estudio también sugiere que un umbral anaeróbico más alto está relacionado con una mejor salud arterial.

La rigidez arterial es uno de los primeros signos de enfermedad cardiovascular, y los adultos con mayor rigidez arterial tienen mayor riesgo de desarrollar este tipo de enfermedades clínicas. Sin embargo, el endurecimiento arterial puede tener su origen ya en la infancia y la adolescencia.

"En nuestro estudio demostramos por primera vez que el umbral anaeróbico también está relacionado con la rigidez arterial", dice el Dr. Eero Haapala, Ph.D., de la Universidad de Jyväskylä.

El umbral anaeróbico describe la intensidad del ejercicio que puede mantenerse durante largos períodos de tiempo sin una acumulación excesiva de ácido láctico. El estudio mostró que los adolescentes con un umbral anaeróbico más alto también tenían menor rigidez arterial que otros adolescentes.

"La fuerza de determinar el umbral anaeróbico es que no requiere un esfuerzo máximo", explica Haapala. "Los resultados de nuestro estudio pueden ser usados para evaluar el aumento de la rigidez arterial en adolescentes que no pueden realizar pruebas de ejercicio máximo."

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Mejorar el estado físico y la salud arterial

Los resultados mostraron que tanto la absorción máxima de oxígeno como el umbral anaeróbico estaban relacionados con la rigidez arterial en adolescentes entre los 16 y 19 años de edad. La genética puede explicar parte de las asociaciones observadas, pero la actividad física moderada y especialmente vigorosa mejora el estado físico y la salud arterial ya en la adolescencia.

"Debido a que el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares es un proceso largo, la actividad física suficientemente intensa a partir de la infancia puede ser la primera línea en la prevención del envejecimiento arterial temprano".

El estudio investigó las asociaciones entre el pico de captación de oxígeno y el umbral anaeróbico medidos directamente con la rigidez arterial en 55 adolescentes finlandeses de entre 16 y 19 años de edad. La absorción máxima de oxígeno y el umbral anaeróbico se evaluaron mediante una prueba de ejercicio máximo en un ergómetro cíclico.

La rigidez arterial se midió mediante un análisis de onda de pulso basado en la tonometría oscilométrica no invasiva. Varios factores de confusión, incluyendo el porcentaje de grasa corporal y la presión arterial sistólica, fueron controlados en los análisis.

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